有飛躍健身之稱的「Bungee Workout 蹦極運動」,使用高彈力吊索如自由飛翔的 360 度運動,能夠做出大幅度的各種舞蹈動作。從外觀看來,每個動作都相當優雅自由,實際上 Bungee Workout 能大量鍛鍊核心肌群,屬於高強度間歇運動,在吊索的彈力輔助下,可以更輕鬆做出如彈跳、前撲後倒的動作,課程變化多元、具有極大的挑戰性。
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