現代生活步調快速,作息不易保持規律,想維持良好體態往往需要更有趣的方式來達成。團體有氧課程透過輕快動感的音樂、易上手的動作編排與專業帶領,讓運動不再枯燥,轉而成為一段愉悅而充滿活力的時光,讓每位學員都能在歡樂節奏中愛上運動。
韻律教室位於健身房內,寬敞的運動空間搭配高挑天花與大片落地窗,擁有明亮採光,讓每一次伸展都更加自在。
【公告】
親愛的貴賓您好,
為提供更完善的課程安排與現場服務品質,自2026年3月1日起,休閒中心「韻律有氧」課程預約方式將調整為:
「課程開始前2小時開放現場登記預約」,敬請至12F 休閒中心櫃檯完成登記手續。
名額有限,額滿為止。
感謝您的支持與配合,
讓我們一起動起來,享受健康、活力的每一天!
【停課公告】
6/13(六) 16:00-17:00 熱情倫巴 停課一次
6/17(三) 16:00-17:00 低空療癒瑜珈 停課一次
6/19(五) 10:10-11:10 瑜珈基礎 停課一次
6/19(五) 16:00-17:00 空中伸展 停課一次
造成不便,敬請見諒。