現代生活步調快速,作息不易保持規律,想維持良好體態往往需要更有趣的方式來達成。團體有氧課程透過輕快動感的音樂、易上手的動作編排與專業帶領,讓運動不再枯燥,轉而成為一段愉悅而充滿活力的時光,讓每位學員都能在歡樂節奏中愛上運動。
韻律教室位於健身房內,寬敞的運動空間搭配高挑天花與大片落地窗,擁有明亮採光,讓每一次伸展都更加自在。
【停課公告】
2/15(日) 10:10-11:10 Bungee 停課一次
農曆過年期間 2/16(一)除夕至2/21(六)初五,團課皆停課一次,2/22(日)起團課恢復正常
2/23(一) 09:10-10:10 綜合格鬥有氧 停課一次
2/23(一) 10:10-11:10 正位修護瑜伽 停課一次
2/27(五) 10:10-11:10 瑜珈基礎 停課一次
造成不便,敬請見諒。